临沂泰拳俱乐部的姿势

来源:友汇健身    发布时间:2019-09-03 17:10:04

  临沂泰拳俱乐部的姿势:
  由实战姿势开始,前脚疾踏地面,借力反弹之力身体后冲,在此瞬间将身体重心移动后 脚,同时后退弯曲蓄力,快速蹬伸,配合身体向后猛冲,在后脚着地前的瞬间,前脚抢先着 地,随即后脚落地并迅速恢复实战姿势。
  临沂泰拳俱乐部闪步:
  由实战姿势开始,前脚(左脚)向身体外侧(左侧)移动25~35厘米左右,当前脚掌轻快落地 时,右腿为此提供推力,在前脚触地瞬间,前肩(左肩)部向身体内侧(右侧)转动,身体重心前移 ,迅速移动后脚并恢复实战姿势.